通ってよかったものと、金をドブに捨てたものの記録
ヒゲ脱毛・AGA・スキンケア・体臭ケア。全部自分の金で試して、当たりも外れもそのまま残しています。料金は公式サイトに出ている額を書き、医療にあたるものは医師の診察が前提だと毎回書きます。
- 自分で払って、自分の顔と頭で試してから書く
- 料金は公式サイトに出ている額をそのまま
- 紹介料が入らない店やモノも同じ扱い
こんなことで迷っていませんか
ヒゲ脱毛、結局どこに行けばいいのか
自分が通った1院と、カウンセリングだけ受けた2院を並べています。医療脱毛は医療行為なので、実際に受けられるかどうかは医師の診察で決まります。通う先を絞り込むための材料として見てください。
点数は、公式サイトに載っている費用・無料カウンセリングの有無と、自分が実際に通ったうえでの満足度を、同じ基準で5点に換算したものです。効果の出方には個人差があり、この点数は効果を保証するものではありません。医療脱毛・AGA治療は医療行為なので、適応の判断は医師が行います。
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鼻の毛穴の黒ずみが気になるとき｜やって後悔したことと今のやり方
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ヒゲ医療脱毛とサロン脱毛の違いを比較｜仕組み・痛み・費用・選び方
医療脱毛（クリニック）とサロン脱毛（光脱毛）は機器も施術者の資格も根本から違います。レーザーとIPLの仕組みの差、痛み・回数・費用の考え方を、2023年10月にヒゲの医療脱毛を始めた実体験から整理します。
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睡眠と肌の関係｜寝不足が出やすい部位と現実的な改善の順番
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30代の加齢臭・ミドル脂臭対策｜どこから匂うか、正しい洗い方と枕カバーの話
30代から気になりやすいミドル脂臭と加齢臭。後頭部・首の後ろ・耳の後ろなど発生しやすい部位と、洗い方の見直し・枕カバー管理・デオドラント選びを整理します。
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メンズ美容を1年続けた記録｜2023年秋〜2024年秋に何を足し、何をやめたか
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30代になってシワやハリの変化が気になり始めたとき、化粧品に何ができて何ができないかを正確に知ることが第一歩です。34歳の私が調べて実践しているエイジングケアの優先順位と、現実的なアプローチをまとめました。
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メンズ美容を始めるなら何から手をつけるか。清潔感への影響順に優先順位を整理し、2023年に何も知らない状態から始めた順番と今なら変える順番を実体験で書きます。
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ワキのニオイ対策｜制汗と防臭は別物、デオドラントの正しい選び方
ワキのニオイ対策は制汗と防臭を分けて考えることが第一歩。医薬部外品のスプレー・ロールオン・シートの使い分けと、商談前に失敗した実体験から学んだ選び方を整理します。
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冬の乾燥肌は暖房による室内湿度の低下、熱い入浴、洗いすぎが主な原因です。化粧水だけで止まると蒸発してしまう話、乳液・クリームの役割と使い方、34歳が1シーズン試した記録をまとめました。
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30代の大人ニキビ対策｜10代と何が違うか、髭剃りとの関係と皮膚科で変わったこと
30代から繰り返すあごラインのニキビ。市販薬を自己判断で3ヶ月使い続けて悪化させ、皮膚科へ行くまでの話。化粧品と医薬品の区分、髭剃りとの関係を整理します。
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目の下のクマが気になるとき｜青・茶・黒の見分け方と、私がやめたこと
目の下のクマには青・茶・黒の3種類があり、それぞれ原因が異なります。血行不良、色素沈着、たるみ――34歳の私がスキンケアを始めて気づいた「まずやめること」と、タイプ別の向き合い方をまとめました。
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髭剃りで肌を痛めない方法｜カミソリ負けと正しいシェービングケア
髭剃りでカミソリ負けや肌荒れを繰り返す人向けに、逆剃りの問題・シェービング剤の選び方・剃る順番・剃後ケアまでを実体験から整理。T字カミソリと電気シェーバーの使い分けも解説します。
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育毛剤・発毛剤・スカルプシャンプーの違い｜薬機法の区分で何が変わるか
育毛剤・発毛剤・スカルプシャンプーは薬機法上の区分が異なり、認められている効能の範囲も法律で決まっている。ドラッグストアで混乱した経験をきっかけに、医薬品・医薬部外品・化粧品の違いを整理します。
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スカルプシャンプーの選び方｜洗浄成分と価格帯の見方、3本失敗した話
スカルプシャンプーの選び方を洗浄成分のタイプ・価格帯・区分から整理します。3本買って2本持て余した失敗の原因は、シャンプーに期待できることとできないことを区別していなかったことでした。
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デオドラント選びで大事なのは成分を見ずに買わないこと。パッケージのどこに何が書かれているか、医薬部外品表示の意味と有効成分欄の読み方を、成分を確認せずに買って後悔した体験をもとに整理します。
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AGA治療の始め方｜カウンセリングで何を聞かれるか、3年放置した後悔
AGA治療は無料カウンセリングから始めるのが一般的。診察で何を聞かれるか、持ち物は何か、血液検査の有無、続けられるかの判断。3年放置して後悔した経緯を踏まえて整理します。
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薄毛の前兆サインの気づき方｜3年ごまかした経験から学んだ確認法
薄毛の前兆として気になるサインの確認方法。抜け毛の本数、生え際・つむじの変化、写真で比較する方法を整理します。ただしAGAかどうかは医師が診察して判断するものです。不安を煽らず、受診のきっかけになる情報を書きます。
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メンズBBクリーム入門｜バレない使い方と量の失敗談、選び方と落とし方
量を間違えて顔だけ白くなり同僚に指摘された。BBクリームの正しい使い方、目立たない量の調整、落とし方まで初心者が知るべきことをまとめた。
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ヒゲ医療脱毛の痛みはどれくらいか｜部位別の体感と麻酔の使いどころ
ヒゲ医療脱毛の痛みを部位別に整理します。上唇・顎・頬・首の体感の差、麻酔クリームの使いどころ、1回目が最もきつかった理由、施術前に実践した痛み軽減の工夫を2023年10月からの実体験で解説します。
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男性のVIO脱毛｜増えている理由、痛みが強い部位、デザインの決め方
男性のVIO脱毛は衛生・蒸れ・介護準備を動機にする人が増えている。痛みが最も強い部位、デザインの残し方、初めての予約前に考えた恥ずかしさの問題、医療脱毛とサロンの違いを整理します。
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家庭用光美容器という選択肢：クリニックに通えない人が知っておくこと
医療脱毛に通えない・通わない理由がある人が家庭用光美容器を選ぶ際に知っておくべきことを、実体験と公的な区分の違いを踏まえて書いています。
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- ニベアメン
- 肌ラボ（ロート製薬）
- NULL デオドラント
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- ギャツビー（マンダム）
- HOLO BELL 薬用デオドラントクリーム
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- フィリップス OneBlade
- ケノン（家庭用光美容器）